Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 109,15g | Carbh: 326,99g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Almuerzo: ご飯, 伊藤食品 美味しい鯖 水煮. Cena: キリンビール 一番搾り(500ml), やよい軒 和風ハンバーグ定食. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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