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1213 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 99,81g | Carbh: 105,36g.
Desayuno: 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 양상추, 파프리카, 아몬드, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살. Almuerzo: 애터미 올리브유로 구운김, 다진 마늘, 현미밥, 카놀라 식물성 기름, 참기름, 간장, 큐원 알룰로스, 양파, 양배추, 가지, 호박, 낙지. Cena: 핫바, 삶은 계란, Saputo 스트링치즈, 단호박구이. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hyunhee79
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