Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 25,46g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Sambel Goreng, Perkedel Jagung, Kubis, Semur Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Susu , Perkedel Jagung, Kubis, Tahu Goreng Homemade, Semur Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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