Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 93,51g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Bubur Ketan Hitam, Sari Roti Roti Gandum, V-Soy Soya Bean Milk, Alpukat. Almuerzo: Sambal Goreng, Dada Ayam, Terung, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Tempe, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Sambal Goreng, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Tahu Isi, Jambu Biji, Sawo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniatrisia
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