Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 40,43g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Ирис, Банан. Almuerzo: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Bounty Bounty , Пицца с Мясом. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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