Tuli Juhannuksena herkuteltua grilliruoalla ja jäätelöllä. 🙈
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 44,05g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, X-Tra Hedelmämysli, X-Tra Vadelma . Almuerzo: Oliivit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Cena: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Becel Kevyt, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Vaasan Ruispalat, Twinings English Breakfast Tea, Omenat (Golden Delicious), Alpro Soya Barista For Professionals, Kahvi. más...
|
|
4925 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Abdominales - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaKunnas
|