Diario de Lionora1984, 21 jun. 20

So ein Mist😔. Ich hab mir meinen kleinen Zeh angestoßen, sodass der Nagel halb ab ist... Keine 10 Kilometer Sonntagswanderung heute😥. Ich passe in keinen Schuh mehr und bin jetzt richtig schlecht gelaunt😡

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1732 kcal Grasa: 76,81g | Prot: 69,28g | Carbh: 183,81g.   Desayuno:  Schinken (Extra mager), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Leichter Genuss Fleischsalat, American Style Bacon, Beste Ernte Cornichons, Roggen Brötchen, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Ei. Almuerzo: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Milka Milka & Erdbeer. Cena: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Linsenchips, Mars Mars (45g). más...
628 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Au weia 😥 Das tut weh 🙈 Schade wegen des Spaziergangs...drück dich mal & wünsche dir gute Besserung 🍀🍀🐞🍀🍀 
21 jun. 20 por el miembro: Tigalillie
Danke, dass ist lieb von dir💕. Bin täglich zwischen 13 und 15 Kilometer zu Fuß unterwegs. Das wurmt mich echt...😔 Gut, dass ich mein Workout schon hinter mir habe. 
21 jun. 20 por el miembro: Lionora1984
Au, au, au! 
21 jun. 20 por el miembro: leezah79
Ui.... Du Armes!! Gute Besserung!! Schön kühlen und hoch legen!  
21 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
gute Besserung 🍀💚🍀 
21 jun. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Sooo, da hast du erstmal ein Kühlpack und ein Pflaster mit Dinos drauf. Also nicht mehr ärgern und nächste Woche geht es dann wieder gut weiter. :) 
21 jun. 20 por el miembro: Hajocles
gute Besserung, da hast du lange was von. Ich hab auch so einen: " Hindernisfinder" 
21 jun. 20 por el miembro: .arita6970
Danke, ihr Lieben💕. Scheinbar ist es doch nicht nur eine kleine Sache... Der Zeh schmerzt stark, ist knallrot, pocht unangenehm und ist fast doppelt so dick🙈. Ich warte erstmal die Nacht ab, aber ob ich so Auto fahren kann morgen... So ein Mist 
21 jun. 20 por el miembro: Lionora1984
Eiei, das klingt fast, als ob er gebrochen wäre.... Bitte zum Arzt!  
21 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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