Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 91,68g | Prot: 69,21g | Carbh: 237,19g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Ciliegie, Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta al Pesto. Cena: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Latte Scremato, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Sigel Gelato. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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