Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 92,64g | Prot: 88,65g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Rosquinhas de Coco, Parmalat Leite em Pó Integral, Magro Açúcar Light , Pereira Amendoim , Apreciare Iogurte Morango . Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Cena: Churrasco, Italac Leite, Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinha de Coco, Polenghi Requeijão Light, Piraquê Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Pereira Amendoim , Parmalat Leite em Pó Desnatado, Magro Açúcar Light , Pereira Amendoim , Apreciare Iogurte Morango . más...
|
|
3099 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larissa Contarini
|