Diario de sunnykate, 21 ago. 13

thought I had done well.....
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
2445 kcal Grasa: 113,51g | Prot: 75,78g | Carbh: 177,18g.   Desayuno: Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Bev's burrito. Almuerzo: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Whataburger Chocolate Chunk Cookies, Broccoli Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can), Outback Steakhouse Ceasar Side Salad, Macaroni or Pasta Salad, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cabernet Sauvignon Wine. más...
1414 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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