Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 116,45g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Ogonówka, Kawa (Rozpuszczalna), Masło, Chleb, Truskawki. Almuerzo: Kotlet Rybny. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Pasa Bocas / Otros: Danone Serek Danio Waniliowy, Top Chips Chipsy Paprykowe. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Oglądanie TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de markrzys58
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