Diario de garryburden45, 22 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

1281 kcal

Grasa: 26,22g | Prot: 83,43g | Carbh: 170,40g. Desayuno: Alpro Soya Original Soya Milk, Alpro Soya Original Soya Milk, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Iceland Lighter Eating Chicken & Tomato Pasta Bake . Cena: Strawberries , Morrisons Kitchen Corned Beef Hash. Pasa Bocas / Otros: Yeo Valley Fat Free Yogurt, Frozen Berries. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

22 jun. 20 por el miembro: bubblegum14


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