Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 114,33g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Novi Cioccolato Fondente 99% , Semi di Chia. Almuerzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), De Cecco Pasta Integrale , Marchesato Pasta di Avena, Melanzana, Coop Avocado , Vivibio Bocconcini di Soia. Cena: Scotti Riso Rosso Integrale , Cetriolo (con Buccia), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandromartini04
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