Diario de linfullsun, 22 jun. 20

Ngemil bubur kacang hijau tanpa santan. ga tau berapa kalori

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1358 kcal Grasa: 44,75g | Prot: 79,97g | Carbh: 160,31g.   Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo:  Green Summer Squash, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Pork Roast, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis Light,  Boiled Egg,  Tempeh (Cooked) ,  Cooked Green String Beans (from Fresh), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau,  Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts),  Milk Chocolate with Peanuts, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit,  Pear, Nafoura Kurma Water. más...
2145 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Planchado - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 28 minutos. más...

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Comentarios 
santanya di ganti apa kak 
22 jun. 20 por el miembro: dicky zulfan
pake gula gak kak? 
22 jun. 20 por el miembro: putri0910
@dicky ga pake santan. Jadi cuma kacang hijau, gula merah, gula putih, jahe, sama air 
22 jun. 20 por el miembro: linfullsun
@ putri pake gula merah sama gula putih sedikit 
22 jun. 20 por el miembro: linfullsun

     
 

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