Diario de 4diiN@d, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1314 kcal Grasa: 82,33g | Prot: 76,85g | Carbh: 145,24g.   Desayuno: Pastel Mini Isi Abon, Cimory Yogurt, Kesemek,  Semangka,  Pepaya. Almuerzo: Kobe Boncabe,  Sambal Goreng,  Tempe,  Tahu,  Santan,  Sawi Dimasak. Cena:  Nasi Putih,  Tempe,  Tahu Kukus,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Sambal Goreng. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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