Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 149,93g | Carbh: 219,13g.
Desayuno: Активия Питьевая Злаки, Абрикос, Гуляш из Курицы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: VP Laboratory Омега 3-6-9, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Сметана , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Пирог из Лаваша, Myprotein Slow Release Casein Elite, Лаваш, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Русский Пармезан Сыр Губернаторский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|