Diario de 90nastya, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1446 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 61,59g | Carbh: 151,28g.   Desayuno:  Бекон,  Груша,  Руккола, Хохланд Творожный Сыр,  Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Сода, Соль, Яйцо. Almuerzo:  Хлеб Цельнозерновой,  Сметана 20%,  Борщ со Свининой. Cena:  Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros:  Хлеб Цельнозерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна,  Кефир 2,5%. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 90nastya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.