Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 105,87g | Prot: 83,61g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Колбаса Докторская. Almuerzo: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Cena: Торт. Pasa Bocas / Otros: Торт, Торт. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Митенька
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