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2406 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 189,02g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: 상하치즈 브리치즈, 토마토, 훈제 닭가슴살, 삶은 계란, 다논 액티비아, 잣. Almuerzo: 육개장, 동원 고등어 무조림, 총각김치, 고사리볶음, 밥. Cena: 배추김치, 어묵볶음, 부추무침, 찜닭, 동원 고등어 무조림, 오징어국, 밥. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pinoki5
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