Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 123,27g | Carbh: 85,48g.
Desayuno: Nonfat Plain Yogurt, Scrambled Egg. Almuerzo: Baked Beans, Broccoli, Fish. Cena: Broccoli, Beef Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho light, Lowfat Plain Yogurt, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Provolone Cheese Slices. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolFreitas
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