Diario de camilalemosoliveira, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1630 kcal Grasa: 52,78g | Prot: 138,61g | Carbh: 157,21g.   Desayuno: Pipoca Proteica Power Corn. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nestlé Creme de Leite, Carne Moída Refogada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Farinha de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Magrela Pipocas Fit (35g), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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