Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 59,06g | Carbh: 221,43g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciliegie, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Coop Marmellata di Arance, Conserva di Marmellata, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 10 minutos, Scooter - 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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