Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 122,25g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Cetriolo (con Buccia), Olio di Fegato di Merluzzo, Mulino Bianco Cuor di Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pane Comune, Muffin Semplice, Patate al Forno, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Vino Bianco da Tavola. Cena: Vino Bianco da Tavola, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Formaggio Feta, Insalata Mista Verde, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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