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24 jun. 20
Diario de みふか, 24 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2020:
1456 kcal
Grasa: 54,92g | Prot: 82,49g | Carbh: 166,52g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
キューピー ノンオイルごまと香味野菜, キューピー ノンオイルごまと香味野菜, セブンイレブン サクッと牛肉コロッケ, セブンイレブン オリーブオイル香る!焼鯖と大葉のパスタ, セブンイレブン オクラと海藻の豆腐サラダ(ドレッシング別売り).
Cena:
鮭のホイル焼き.
Pasa Bocas / Otros:
干しイチジク, はちみつ, Meiji R-1, バナナ.
más...
1412 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Dinner。ホッケのホイル焼き。
24 jun. 20 por el miembro:
みふか
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