|
корзиночки из овсяных хлопьев с рикоттой, одна примерно на 270ккал.очень вкусно
|
1658 kcal
|
Grasa: 83,93g | Prot: 73,19g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Лаваш, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Капуста Белокочанная, Помидоры. Cena: Яйцо Куриное, Основа Хлопья Овсяные Геркулес, Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Pretto Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта. más...
|
|
 Comentarios
24 jun. 20 por el miembro: sonnenblume2004
|
24 jun. 20 por el miembro: CherryFavo
|
Я нашла в Инстаграм рецепт корзиночек.1 Желток,140г.геркулеса,арахис 3ст.ложки(я брала кешью 50г).3ст.ложки йогурта,подсластитель по вкусу,разрыхлитель 1ч.ложка.
В блендере овсянку,орехи,потом всё остальное.тесто липкое,в формы для кексов.выпекать 5-7минут на 170градусов.
Для крема 240г рикотту,1белок, подсластитель, фрукты.
белок с подсластителем до пиков взбить,добавить рикотту.В корзиночки и 20минут на 180градусов.
25 jun. 20 por el miembro: an_mi89
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an_mi89
|