Diario de Wanessa Generoso Cunha Da Silva, 24 jun. 20

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boa tarde!!!
Alguém sabe me dizer quantas calorias equivalem 30min subindo e descendo escada?
e pq quando colocamos o número de calorias aqui o app marca mais calorias do que o valor que colocamos.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:

454 kcal

Grasa: 34,98g | Prot: 21,11g | Carbh: 15,36g. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Biolab Fascia, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Empanado de Berinjela, Empanado de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Caffeine Army SuperCoffee. más...

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Comentarios

Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍. Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️ @ncarolspinucci

24 jun. 20 por el miembro: caroline.nutri20

Eu acho que seria o tempo de fazer agachamento seria para mim assim ao meu ver

24 jun. 20 por el miembro: kawanysouszz


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