Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 39,49g | Prot: 65,46g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Yakult Yakult, Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Melon. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anisaa1002
|