Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 65,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 208,10g | Carbh: 249,28g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech, Banana, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Kraft Keju Cheddar, Egg White, Tomatoes, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Cos or Romaine Lettuce, Pineapple, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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