Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 132,80g | Prot: 118,63g | Carbh: 96,44g.
Desayuno: Абрикос, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Липецкое Мороженое с Арахисом , SPAR Скумбрия Жареная, Шашлык из Свинины, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . Cena: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Al.karpenko
|