Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2013
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 81,00g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Low Sugar Strawberry Preserves, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Sugar Free Reduced Calorie Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snacks. Cena: Balsamic Vinaigrette Dressing, Chopped Turkey Club Salad. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Greek - Strawberry, fudge &graham, Nutri-Grain Yogurt Bar - Vanilla. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lippy74
|