Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 103,18g | Prot: 123,17g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: Кофе, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Красная Цена Творог 9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Konti Супер Контик Шоколадный, Даниссимо Творожок с Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Орехи Кешью, Каждый День Курага , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Говядина Тушеная, Борщ с Курицей, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Творог 9%, Куриная Грудка. Cena: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные Ого, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|