Diario de lena.gudrun, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
893 kcal Grasa: 23,17g | Prot: 34,52g | Carbh: 133,56g.   Desayuno:  Früchtetee, Harry Vital + Fit Brot (50g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%,  Radieschen, Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Cena: Zott Monte,  Nudeln,  Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Schär Fruit Bar. más...
2029 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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