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wow 700 kalori langsung wkwk
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1349 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 117,67g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (Manis). Cena: Bawang Putih Dimasak , Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Nanas Potongan (Manis, Beku). más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628)
25 jun. 20 por el miembro: andika FB
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Kokk bisaa gede bnget kalorinyaa kak? Makan apaa ajaa
25 jun. 20 por el miembro: raja inggas
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Raha unggas : bisa soale itu porsi besar tak masukin fatsecret segitu.. tp maybe kelebihan jg soale itu banyak komposisinya, kaya dada ayam, sawi, tauge, tomat, tahu, tempe 😂😂 tp tinggi protein smua makanannya
26 jun. 20 por el miembro: tary sa
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Andika. Kamu save No aku aja buat masukin grub 081327799439
26 jun. 20 por el miembro: tary sa
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Peso Histórico de tary sa
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