Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3155 kcal
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Grasa: 212,52g | Prot: 285,11g | Carbh: 33,60g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, クルミ, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン, 日清オイリオ MCTオイル. Cena: クルミ, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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