lanche 2.
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1148 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 90,44g | Carbh: 77,75g.
Desayuno: Sementes de Linhaça. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Chuleta de Porco, Batata Doce, Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Scala Queijo Colonial, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ElieteT
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