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25 jun. 20
Diario de FeOscarina, 25 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2020:
1115 kcal
Grasa: 85,24g | Prot: 54,88g | Carbh: 32,65g.
Desayuno:
Chá (Infusão).
Almuerzo:
Sadia Pescoço de Peru, Ervilha Torta.
Cena:
Clight Suco Lima Limão, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Poché.
Pasa Bocas / Otros:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás, La Violetera Azeitonas Verdes, Jussara Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Abacate.
más...
1928 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
não esquece as saladas, elas são fonte de fibras e minerais, que ajudam no metabolismo e na saciedade🤗
26 jun. 20 por el miembro:
Ropalheta76
Olá Ropalheta76, Obrigada pelo lembrete... estou me programando para trazer do supermercado na próxima semana e colorir o prato. Bjux
26 jun. 20 por el miembro:
FeOscarina
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