Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 117,23g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Корица, Кофе, Клубника, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Almuerzo: Огурец, Помидоры, Салат с кальмарами 800, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Овощное Рагу. Cena: Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Салат 615, Компот без Сахара, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сыр Молога, Чай, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Клубника. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|