Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 136,37g | Carbh: 86,35g.
Desayuno: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Молочная Культура Йогурт с Черникой , Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Стевия, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пиканта Лечо, Брокколи, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Картошка Печеная, Свиной Фарш (Приготовленный), На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хайнц Соус Сладкий Чили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Котлета Куриная, Капучино, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|