|
Вес такой же. Вчера целый день чувствовала голод, вечером решила сделать свой ужин, более плотный, причём по калл получился не маленький. Но важно, что я это сделала без угрызений совести, потому что чувствовала, что организму это нужно.
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 31,27g | Prot: 93,74g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Fish House Кета Слабосоленая, Хохланд Фетакса в Рассоле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Prisma Томат Розовый. Almuerzo: Пятерочка Киви, Гост Творог 5%, Кешью. Cena: Шампиньоны, Петрушка, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Maxler Micellar Casein, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
peso estable
|