|
ну вот, вчера утром наелась драников, а вечером скумбрии копченой. что теперь удивляться привесу в 600 гр? больше пью. больше занимаюсь. эх, вечером гости, не получится свои 10 км намотать. после прогулок у меня вес хорошо уходит. и я решила, больше не балуюсь алкоголем, пока не похудею. дорого мне все эти алкопати обходятся.
|
1307 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 136,42g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой. Almuerzo: Клубника, Аннушкина Ферма Творог Домашний 5%, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. Cena: Ламаджо. Pasa Bocas / Otros: Наша Трапеза Пряники с Клюквенной Начинкой, Макдоналдс Кофе Гляссе. más...
|
|