Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 40,57g | Prot: 38,78g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Картофель Тушеный с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Ирис Сливочный, Славянка Конфета Золотой Степ, Dove Молочный Шоколад. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|