Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 56,29g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), 1% Fat Milk, Granulated Sugar, Egg Creations - Garden Vegetable, Healthy Way Multigrain sliced bread. Almuerzo: Raspberry dressing, Creamy Garlic Raffaelo, Fat Free Cooked Ham, Broccoli. Cena: Scalloped Potatoes Betty, Crispy Chicken Brts. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom2ThreeQTs
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