Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 130,86g | Prot: 120,64g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Бекон, Сыр Моцарелла, Батон, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Мираторг Сосиски Молочные, Тануки Роллы Филадельфия. Almuerzo: Yami Yami Ролл Филадельфия , Чистая Линия Пломбир Шоколадный. Cena: Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей, Макдоналдс Нагетсы . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Siega del Césped - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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