Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3224 kcal
|
Grasa: 137,09g | Prot: 138,63g | Carbh: 360,31g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana Bread. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Banana, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesche, Marmellate e Conserve, Pecorino, Conad Insalata Classica, Orogel Finocchi Gratinati, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream, TUC Cracker con Pomodoro e Grana Padano , Albicocche, Prugne, M&M's Gelato Peanut . más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|