Diario de fedeee2000, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1572 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 106,12g | Carbh: 193,34g.   Desayuno: Koro Chocolate Soja Crispies , Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Coccolato. Almuerzo: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Piattoni, Esselunga Coste, Pomodori Ciliegini, Milbona Quark Magro, Olio d'oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Cena: Pomodori Ciliegini, Carrefour Cuori di Lattuga, Luxor Salsa Tahina, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Lidl Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Prugne, Foodspring Whey Protein Cocco. más...
1747 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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