|
|
1594 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 161,51g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Клубника, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Кефир 1%, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Окрошка. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|