Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 74,60g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Chicken Thigh, White Rice, Boiled Egg, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Banana. Cena: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Snack Cracker, Honey , Doughnut. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abe Brill
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