Diario de cahyanidiah, 27 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1407 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 50,63g | Carbh: 238,48g.   Desayuno: Bakso Ayam, Cimory Yogurt Original, Sayur Lumpia, Tropicana Slim Sweetener Classic, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Almuerzo: Rempeyek, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Telur, Bakso Ayam, Putih Telur, Nasi Putih. Cena: Nangka, Urap, Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Cimory Yogurt Original. más...

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