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3479 kcal
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Grasa: 110,24g | Prot: 141,91g | Carbh: 390,54g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, 牛乳. Almuerzo: かつや ロースかつ定食, お好み焼き, たこ焼き. Cena: 芋焼酎, ニンジン, フジッコ 塩昆布, きゅうり, 鶏のもも肉, 牛肉のステーキ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ローソンセレクト 元祖たこやき亭, キリンビール 一番搾り(500ml), おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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