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Ranaruza
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27 jun. 20
Diario de Ranaruza, 27 jun. 20
Perfil de Ranaruza
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Pastel de forno fit, massa feita com 3 ingredientes e com sabor de pastel fat.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2020:
1230 kcal
Grasa: 50,85g | Prot: 56,21g | Carbh: 139,05g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Tapioca fit.
Almuerzo:
Milho Verde Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Cena:
Pastel fit.
Pasa Bocas / Otros:
Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
más...
59 Seguidores
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Comentarios
receita por favor
27 jun. 20 por el miembro:
Lidiane_silva
parece maravilhoso
27 jun. 20 por el miembro:
Camila Chrestani
receita...👏
27 jun. 20 por el miembro:
tatianademoraes
Passa a receita 😋😋😋
27 jun. 20 por el miembro:
taminhatf
receita 🤤
27 jun. 20 por el miembro:
jacobjoana38
hummm
27 jun. 20 por el miembro:
Ruany Kelly
Massa: 100 gramas de farinha de amêndoas, 100 gramas de farinha de aveia e 2 ovos. Obs: sal e fermento (opcional) Mistura tudo e sova. Recheio fica a seu critério!
27 jun. 20 por el miembro:
Ranaruza
manda a receita
27 jun. 20 por el miembro:
erikacomravi
hummmm🤤
27 jun. 20 por el miembro:
livia-10
esse pastel heem! 😍
27 jun. 20 por el miembro:
Jan Sant'Anna
Nossa que maravilha 😋😍
27 jun. 20 por el miembro:
Anny.Fit
A receita tá aí, qualquer dúvida é só perguntar 😘
28 jun. 20 por el miembro:
Ranaruza
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